キャンパス通信

心の変化

今のような大変な状況になっても、季節は巡っていきますね。
SNSを見ていると人々の様々な心の変化が見て取れます。
日々、感染者が増えたというニュースを見て、不安に押しつぶされそうな人もいれば、なんとかギリギリのところで持ちこたえている人もいます。
そのような中、Facebookで次の写真がシェアされていました。

「恐れのゾーン」とは、
今の状況によって自分の心に起こってくる不安や恐怖、怒りに押しつぶされているあり方です。

「学びのゾーン」とは、
今の状況を客観的に捉え、今できることに集中し、学びや気づきを得ようとするあり方です。

「成長のゾーン」とは、
自分だけではなく他人や社会、未来に目を向け、新しい自分に変化していこうとするあり方です。

おそらく、選択したゾーンによって、一ヶ月後の自分の姿は変わってくるでしょう。

この図の素晴らしいところは、「どんな自分でありたい？」という問いであるということです。
つまり、人は、どのゾーンでも自分で選択することができるのです。
皆さんはどのゾーンでありたいですか。

 

幼児教育専攻
教員 鈴木健史

現代コミュニケーション学科（100名/共学）